アンボイナ

〈今日の晩ごはん〉 (前半の部) スパゲッティサラダ、自家製白菜のおしんこ、イカ刺し、めかぶのとろろがけ (後半の部) 野菜かき揚げ丼、のりのみそ汁 最近 旦那が血圧が高いらしく、食事の塩分高すぎたかなと反省しております。 痩せていても高血圧になるんですね～。油断していました。 めかぶは血圧を下げるらしいので…